Praxisgemeinschaft für fachärztliche psychiatrisch-psychotherapeutische Behandlung • Achtsamkeit • Yoga

PSYCHISCHE GESUNDHEIT

PSYCHISCHE GESUNDHEIT

Psychische Gesundheit ist ein Zustand des Wohlbefindens, indem eine Person ihre Fähigkeiten ausschöpfen, die normalen Lebensbelastungen bewältigen, produktiv arbeiten und einen Beitrag zu ihrer Gemeinschaft leisten kann. (WHO, 2012)

Genau wie körperliche Krankheiten gehören psychische Leiden zum Leben und können alle treffen. Etwa jeder zweite Mensch erkrankt im Laufe des Lebens einmal an einer psychischen Gesundheitsstörung. Angststörungen und Depressionen gehören dabei zu den häufigsten.

Psychische Gesundheitsstörungen haben komplexe Ursachen, sind aber in der Regel gut behandelbar.